Én idő…teremts magadnak…

Nem szeretnék nagyokat mondani, nem vagyok én Teréz Anya, de lássuk be….minden jobban megy, ha kiegyensúlyozott vagy. Én sem tudok ám még az „én időről” mindent. Tanulom. De eddigi gyakorlataim, mind pozitív eredményeket hoztak. Így született meg például ez az első blogbejegyzés is. Épp „én időztem” 🙂

Egy finom kávét kortyolgattam a Duna-parton üldögélve. Azon gondolkodtam, vajon másnak is van ilyen szerencséje?! Jut másnak is egy héten legalább 2 óra, amikor csak egyedül van, és semmi más dolga nincs, mint magával foglalkoznia? Reménykedem…
Valljuk be őszintén, mi nők nehezebben kapcsolunk ki, mint a pasik…( Uraim, jelezzék, ha ez nem így van! ) Hazaérünk a munkából, és nekünk sikít a porszívó, hogy szedjük elő, és használjuk…Velünk szemeznek a szennyesek, hogy „ugyan már, moss ki légyszi”, az edényekről és főznivalóról nem is ejtek szót. A mai modern világban persze létezik férfi, aki besegít és még talán főz is, de ezt nem várhatjuk el. Nem is biztos, hogy jó, amikor az egyetlen fekete selyemrucidat (amire hónapokig kuporgattad a pénzt) kimossa a farmereiddel együtt, csupán mert jót akart. 🙂

Közben szól a TV, klasszabbnál klasszabb reklámokkal és műsorokkal hatva Rád, csörög a mobilod, ír a szomszéd, csomagolod a másnapi szendvicseket és jajj, az „uram” inge nem lett kivasalva, ráadásul azt sem tudom, hogy holnap mit csinálunk Maszatolón. 🙂 Na ilyenkor vagy épp a stresszes munka, vagy a gyereknevelés legnehezebb szakaszaiban kell, hogy megszólaljon egy hang….KOPOGTAT AZ ÉN IDŐ!!

Engedd be….

Teremts magadnak minimum heti 1-2 órát, amit Önmagaddal töltesz. Sokféle verzió létezik a hasznos én idő eltöltésére. Egy jó könyv vagy cikk olvasása…,ha ehhez még kávé vagy forró csoki is társul, az maga a mennyei manna. 🙂 Egy kis mozgás beiktatása….hihetetlen mennyi endorfin szabadul fel. Szerintem hazaérve a szennyes ijed meg Tőled, és nem fordítva.

Most azt mondod…”könnyen beszél, még nincs gyermeke”…lehet. De azért figyelek. Figyelem a szülőket nap, mint nap, akik már nem csak, mint szolgáltatóhoz járnak hozzám, hanem sokszor „barátnőként”. Zárójelesen megjegyzem, csodálatos érzés és pöttyösen jól esik. 🙂

Szóval figyellek Téged. Látom, hogy ki az, aki valahogy nagy nehezen, de megoldja az én időt, és ki az, akinek nem sikerül, vagy még fel sem merült benne. A kiegyensúlyozott élet látszik egy nőn….és halkan hozzá teszem, a gyermekén is. LEGYÉL IGENIS ÖNZŐ! Meg lehet oldani. Adok egy tippet.

Írj fel 5 olyan dolgot egy papírra, amire az elkövetkező időszakban vágysz.

Például:

  • mozi
  • nyugodt alvás
  • süti és kávé a barátnőddel
  • fodrász
  • mozgás

BÁRMI, ami CSAK RÓLAD SZÓL!

Ezután írd fel 5 személy nevét, akik segíthetnek Neked a megvalósításban, ha épp gyermeked van. Szüleid, barátnőd, testvéred, párod, férjed…és MOST VÁGJ BELE!

Először csak próbaképp tartsd a heti egy órát, ügyelve rá, hogy mindig ugyanabban az időpontban legyen. Szép lassan észre fogod venni, hogy rendszerré alakul. Ha kialakul a rendszer, onnantól nincs megállj a hivatalos én idő felé. Kellemes érzés fog eltölteni, és hidd el, hogy párodat és gyermekedet is. Mert, ha Te jól vagy és pozitív, mosolygós arccal, feltöltve érkezel meg hetente az én idő programról, akkor Ő is mosolyogni fog. Valamiért ez ragad. 🙂 Még nem jöttem rá, hogy miért. Hab a tortán, hogyha Anya és Apa is jól van, akkor a gyermek is tiszta happy lesz. 🙂

Ha meg nincs gyermeked, mint Nekem….elég hazavinned a mosolyt a párodnak. Hálás lesz érte.

Neked már van én idő programod? Mi az? Vagy csak most tervezed?

— admin

Nincs még hozzászólás.

Válaszolj

Állítsa vissza az összes mezőt

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..