A ManóJóga Mozgásprogramban számos mondókákkal egybekötött babajóga és babatorna mozdulatokat sajátíthatnak el a babák szüleikkel együtt.

Ezekkel a gyakorlatokkal segítheted kisbabád testi-lelki fejlődését, miközben jó hangulatú minőségi időt tölthettek el egymással. A csecsemőjóga számos gyakorlata az egyensúlyérzéket fejleszti, nem csak azért, hogy a láb- és hátizmok nyúljanak, hanem azért is, hogy elősegítse az energia összpontosítását a testben! Az egyensúlyozás az idegrendszerre is jó hatással van.
Jótékony hatásai:

• Fejleszti a gyermek memóriáját, gondolkodását és az összes fizikai képességét és készségét
• Fejlődik a kommunikációs készségük és gazdagodik ismeretük
• Megismeri a gyermek saját testét és annak működését
• Feszültség- és stresszoldó hatású
• Beépül a gyermek életébe a mozgás fontossága.
• Az agy és az idegrendszer fejlődését segíti, amely a koraszülött babáknál különösen fontos.

Ajánlott korosztály: 1-3 év (totyogó kortól)

Foglalkozás menete: 30 perc gyakorlat – 30 perc szabadjáték